Capelli sani anche in estate? I segreti per una chioma al top

Con l’aumento delle temperature, aumenta anche la sudorazione con il conseguente più probabile sviluppo di micosi e microinfezioni, in grado di debilitare il capello. La salsedine e l’acqua salata, poi, assieme all’azione del vento rendono il capello più secco e vulnerabile, mentre i raggi solari contribuiscono a modificarne la colorazione. Da ultimo, il caldo eccessivo può danneggiare i follicoli, esattamente come l’uso troppo frequente del phon o di ferri e piastre ad alte temperature.

Ma per proteggere la tua chioma, rallentare e prevenire la caduta dei capelli in estate è sufficiente una buona prevenzione, con l’utilizzo dei prodotti adatti e di semplici accorgimenti. Qualche esempio?

1. Al mare è importante sciacquare spesso i capelli. Dopo il bagno è sufficiente una lavata con acqua dolce per eliminare sale e salsedine, alla sera è preferibile utilizzare uno shampoo delicato ed idratante, magari da alternare a qualche cowash.

2. Durante tutto il periodo estivo, al mare o in piscina, è consigliato utilizzare prodotti protettivi come oli o spray termoprotettori, pensati su misura per ogni tipo di capello e di cute.

3. Per l’esposizione al sole, esattamente come per la pelle, è meglio evitare le ore più calde e, in caso di capelli molto corti o zone diradate, proteggere sempre la testa con un copricapo leggero che consenta alla pelle di respirare.

4. In piscina è consigliato l’uso di una cuffia per proteggere i capelli dal cloro e da eventuali agenti patogeni.

5. Fondamentale in estate è l’idratazione: bere tanto aiuterà non soltanto i nostri capelli, ma agirà beneficamente sull’intero organismo reintegrando i liquidi persi con il sudore.

Se poi soffri di perdita di capelli, non temere. La caduta dei capelli è un fenomeno comune che colpisce sia uomini che donne, a tutte le età. Con la giusta prevenzione e l’utilizzo di prodotti ad hoc già dalla primavera, è possibile intervenire in tempo e farsi trovare pronti a sfoggiare una chioma forte e sana, senza rovinarsi l’estate.

Oltre agli accorgimenti sopra descritti, puoi dunque aiutare i tuoi capelli con un’integrazione specifica per permettere loro di arrivare alla bella stagione pronti e subire meno i danni del sole. Utilizzare con costanza e già da ora spray e lozioni rinforzanti e anticaduta. Abituarsi a dedicare momenti preziosi ai propri capelli, magari trovando il tempo per impacchi rinforzanti almeno una volta a settimana.